Pequenada: ideias, atividades e conselhos práticos para pais de crianças pequenas

Coisas para fazer em casa e ao ar livre, festas e datas do ano, educação e comportamento, saúde, alimentação e receitas para cozinhar com os miúdos. Escrito em português de Portugal, para pais, avós e educadores de crianças dos 2 aos 10 anos.

A Pequenada é para o adulto que tem uma criança à frente e uma pergunta concreta: o que fazer num sábado de chuva, como organizar a festa de anos sem stress, que fantasia de Halloween se faz em casa com o que há na gaveta, se o que o filho faz aos 4 anos é o esperado, o que pôr na lancheira. As respostas são práticas, com materiais, passos e a idade a que cada ideia se adapta.

O que mudou neste endereço

Este domínio foi, de 2009 a 2022, a revista online portuguesa «Pequenada | tudo para crianças!». Essa revista já não existe. Os artigos que encontra aqui foram escritos de novo pela redação da Pequenada, que não é a equipa que fazia a revista original, e nenhum texto antigo foi reproduzido. Mais pormenores na página «Quem somos».

Três regras valem para todas as páginas:

  • Não vendemos nada. Não há lojas, marcas recomendadas nem preços: um material é sempre descrito de forma genérica, como «tinta lavável» ou «cartolina».
  • A saúde vem de fontes oficiais. O que dizemos sobre saúde, desenvolvimento, segurança e alimentação sai da Direção-Geral da Saúde, do SNS 24, da Organização Mundial da Saúde ou da UNICEF, com a data em que a fonte foi lida. Quando não encontramos fonte, dizemo-lo.
  • O resto é nosso. As atividades, os jogos, as receitas, os poemas e as cartas são escritos para o site, e apresentados como sugestões nossas, não como regras.

Os artigos são informação geral: não substituem a consulta com o pediatra ou o médico de família, que conhecem o seu filho, nem a conversa com a escola. Quando um tema pede uma consulta, o artigo diz isso logo de início.

Por onde começar

Diversão e atividades

É a secção maior: atividades para dentro de casa, para o verão e para o outono, jogos tradicionais e de praia, tintas, plasticina e bolinhas de sabão caseiras, e as festas, do aniversário à festa do pijama. Para uma tarde sem planos, as atividades para crianças dentro de casa reúnem oitenta ideias de baixo custo. Para o dia de anos, a festa de aniversário de criança vem com calendário, das semanas antes ao próprio dia. E no outono, as fantasias de Halloween simples são sete, cada uma com materiais e passos.

Natal com crianças

Atividades e receitas da época, prendas por idade e prendas feitas à mão, esconderijos para as prendas, uma festa de Natal em casa, a história do Pai Natal e a pergunta difícil: quando contar a verdade. Para os serões de dezembro, há lendas de Natal para contar às crianças, recontadas para ler em voz alta.

Educação e comportamento

Birras, regras, disciplina sem palmadas, a criança teimosa ou agressiva, irmãos e escola: a entrada no 1.º ano, o regresso às aulas, os trabalhos de casa e o «não quero ir para a escola». Cada guia descreve o que costuma estar a acontecer, o que ajuda, com frases concretas, e quando vale a pena falar com o pediatra, a escola ou um psicólogo.

Família

O Dia do Pai, o Dia da Mãe e o Dia dos Avós, com poemas, frases e cartas escritos para o site, o Dia da Criança e os direitos da criança, a chegada de um irmão, as manhãs com pressa e as idas ao supermercado.

Saúde e crescimento

O desenvolvimento aos 2, 3, 4 e 5 anos, contado como a escala da DGS o descreve, o sono, os dentes, a chupeta, o sol, os piolhos e a caixa de primeiros socorros. Quem chega com uma dúvida sobre a criança de 4 anos encontra o que se avalia na consulta e os sinais que justificam falar com o médico, sem testes para fazer em casa.

Alimentação e receitas

O básico do prato segundo a DGS, a criança que não quer comer, lanches sem doces, água e açúcar. Na secção de receitas há pratos simples para o jantar e para o lanche, com as tarefas que cabem a cada idade e os passos que são só do adulto: forno, fogão e facas.

Uma nota sobre a língua

Escrevemos em português de Portugal: miúdos, Pai Natal, prendas, pequeno-almoço. Muitos leitores chegam do Brasil e são bem-vindos; quando uma pesquisa usa um termo brasileiro, o artigo nomeia-o uma vez e segue em português europeu.

Abaixo estão as secções do site, cada uma com os seus guias.

Comece por aqui

Escolha um tema

Perguntas frequentes

Quem escreve a Pequenada?

A redação da Pequenada, que escreve para pais e educadores de crianças dos 2 aos 10 anos. Não somos médicos nem psicólogos: o que dizemos sobre saúde e desenvolvimento vem de fontes oficiais que citamos e datamos.

A Pequenada é a mesma revista que existia antes?

Não. A revista «Pequenada | tudo para crianças!» funcionou neste endereço de 2009 a 2022 e deixou de existir. Os textos atuais foram escritos de novo e nenhum artigo antigo foi reproduzido.

Os artigos de saúde substituem o pediatra?

Não. Explicam o que dizem a DGS, o SNS 24 e a OMS e ajudam a preparar a consulta. Para uma dúvida sobre o seu filho, fale com o pediatra ou com o médico de família; numa situação grave, ligue 112.

A Pequenada recomenda marcas ou lojas?

Não. Não vendemos nada, não recebemos dinheiro de marcas e não indicamos preços. Os materiais das atividades e os ingredientes das receitas são descritos de forma genérica.

Para que idades são as ideias do site?

Sobretudo para crianças dos 2 aos 10 anos. Cada atividade indica a idade a que se adapta como uma orientação, porque cada criança tem o seu ritmo, e marca os passos que precisam de um adulto.