100 atividades de verão para fazer com as crianças
Dez grupos de dez ideias curtas, para escolher conforme o sítio e a hora do dia: praia, água, jardim, campo, arte, cozinha e as horas de calor passadas dentro de casa.
Uma lista para as férias grandes, pensada para pais e também para quem prepara atividades de verão na educação infantil ou num ATL. Cada ideia cabe numa linha; quase todas usam o que já existe em casa ou na mochila da praia.
Antes de sair ao sol. A página do SNS 24 sobre o calor recomenda evitar a exposição direta ao sol entre as 11 e as 17 horas, aplicar protetor solar com fator 30 ou superior de 2 em 2 horas, usar chapéu e roupa leve e clara e beber água com regularidade, mesmo sem sede. Diz também para nunca deixar uma criança dentro de um carro estacionado, mesmo que por pouco tempo. Por isso, as ideias de exterior ficam para a manhã cedo e o fim da tarde.
Na praia (10)
- Castelo com fosso e pontes.
- Escultura de areia de um animal.
- Caça às conchas por cores.
- Pegadas: adivinhar de quem são.
- Corrida até à linha da água.
- Desenhar um mapa na areia molhada.
- Bowling com garrafas cheias de areia.
- Procurar formas nas nuvens.
- Coleção de pedrinhas lisas.
- Escrever nomes e ver a onda apagá-los.
Água e mangueira (10)
- Corrida de esponjas molhadas.
- Pintar o muro só com água e pincel.
- Barcos de cortiça numa bacia.
- Mangueira por cima de uma corda: saltar.
- Copos furados para regar plantas.
- Lavar as bicicletas.
- Estafeta de baldes com copos.
- Pistolas de água contra alvos de papel.
- Lavar as bonecas e os carrinhos.
- Gelo com brinquedos escondidos.
Jardim e parque (10)
- Piquenique ao pequeno-almoço.
- Caça ao tesouro com mapa.
- Bolinhas de sabão gigantes.
- Desenhos com giz no passeio.
- Percurso de obstáculos com cordas.
- Jogar à macaca.
- Fazer um herbário de folhas.
- Observar formigas com uma lupa.
- Construir um abrigo de ramos.
- Apanhar e libertar joaninhas.
Natureza e campo (10)
- Caminhada curta com lanche.
- Identificar três árvores.
- Ouvir e contar cantos de pássaros.
- Pedras pintadas para o jardim.
- Hotel de insetos num vaso.
- Plantar sementes de girassol.
- Fotografar sombras ao longo do dia.
- Procurar pegadas na terra.
- Diário da natureza com desenhos.
- Ver o pôr do sol num miradouro.
Arte de verão (10)
- Pintura com as mãos ao ar livre.
- Carimbos de batata em t-shirts velhas.
- Colagens com conchas e areia.
- Postal das férias para os avós.
- Mobile de conchas e paus.
- Pintura com gelo colorido.
- Coroas de flores e folhas.
- Máscaras de animais de prato de papel.
- Desenhar o que se vê da janela.
- Livro das férias com bilhetes e fotos.
Jogos de grupo (10)
- Apanhada com água.
- Corrida de sacos.
- Estátuas com música.
- Jogo do lenço.
- Saltar à corda.
- Escondidas no parque.
- Corrida de colher e ovo cozido.
- Futebol com bola de praia.
- Tração à corda.
- O Rei manda.
Cozinha fresca (10)
- Gelados de iogurte e fruta.
- Limonada com pouco açúcar.
- Espetadas de fruta.
- Sandes de formas divertidas.
- Salada de fruta com nomes inventados.
- Água com rodelas de laranja.
- Pizza caseira para o jantar.
- Bolachas decoradas.
- Cubos de gelo com hortelã.
- Piquenique preparado pelas crianças.
Ciência e descobertas (10)
- O que flutua e o que afunda.
- Relógio de sol com um pau.
- Derreter gelo: sombra contra sol.
- Arco-íris com a mangueira.
- Germinar feijão num frasco.
- Medir a sombra de manhã e à tarde.
- Observar a lua numa noite limpa.
- Tinta que muda de cor com couve-roxa.
- Lupa para observar areia.
- Previsão do tempo da família.
Horas de calor em casa (10)
- Cabana de lençóis.
- Teatro de sombras.
- Puzzle grande.
- Plasticina caseira.
- Cartas aos amigos de férias.
- Jogos de tabuleiro.
- Ler na sombra da varanda.
- Cinema em casa.
- Construções com caixas.
- Sesta ou descanso com música calma.
Ao fim do dia (10)
- Passeio de bicicleta.
- Caça às estrelas.
- Lanterna e histórias de mistério.
- Jantar no jardim.
- Contar o melhor momento do dia.
- Ver os morcegos ao anoitecer.
- Jogar às cartas na varanda.
- Acampamento no quintal.
- Concerto com tachos.
- Dança com música da rádio.
Como usar esta lista
Escolha uma ideia de exterior para a manhã, uma calma para as horas de calor e outra de exterior ao fim da tarde. Com os mais pequenos, fique por perto de qualquer água, mesmo pouco funda. Para mais ideias com o mesmo material, veja as brincadeiras com pedras e as atividades com tinta e mãos de criança. Quando o tempo arrefecer, passe às atividades de outono, ou procure outras propostas em diversão e atividades.
Perguntas frequentes
Que atividades de verão servem para o jardim de infância?
As de água com bacias, pintura com água, caça às conchas, bolinhas de sabão, corrida de sacos e piquenique adaptam-se bem a grupos de pré-escolar e ATL, com adultos suficientes.
Quais são as melhores horas para brincar ao ar livre no verão?
O SNS 24 recomenda evitar o sol direto entre as 11 e as 17 horas, por isso a manhã cedo e o fim da tarde são as melhores alturas.
Como entreter as crianças nas horas de calor?
Com atividades calmas dentro de casa: cabana, teatro de sombras, plasticina, puzzles e leitura.
Preciso de comprar material?
Quase nada. Baldes, esponjas, giz e papel chegam para a maior parte da lista.
O que fazer nas férias com crianças de idades diferentes?
Dê aos mais velhos a organização, por exemplo o mapa do tesouro, e aos mais novos a parte prática.