Espetadas de fruta com iogurte e coco | Pequenada
Início
>
Receitas para crianças
>
Espetadas de fruta com iogurte e coco

Espetadas de fruta com iogurte e coco

Espetadas de fruta com iogurte e coco

Descrição

Uma forma bem mais divertida de comer fruta!

Ingredientes

1  
maçã
1  
banana
1⁄3 chavena
uvas vermelhas sem sementes
1⁄3 chavena
uvas brancas sem sementes
2⁄3 chavenas
abacaxi
1 embalagem
iogurte desnatado
1⁄4 chavena
coco ralado

Resumo

Quantidade em doses
Doses
Tempo Prep15 minutos

Tipo de refeição

Sobremesas

Alimento principal

Fruta

Dificuldade

Fácil

Instruções de preparação

Lave a fruta e corte-a em pequenos quadrados. Coloque a fruta num prato grande.

Espalhe coco ralado noutro prato grande.

Espete a fruta nos paus de espetada.

Segure a sua espetada nas extremidades e mergulhe no iogurte, de modo que a fruta fique coberta. Em seguida, passe-o pelo coco. Repita essas etapas com as outras espetadas.

Classifique a receita

Comentários (0)

Inicie sessão ou registe-se para publicar comentários